Мой аккаунт

E-mail
Пароль
Забыли пароль?

Реклама

Похожие видео

Разминка, разогрев. Учебная комбинация WARM UP| Modern-jazz. Урок №9.

У вас не установлен Flash Player

Описание:

Музыку можно скачать тут https://goo.gl/oNDM98 Основная задача этого раздела урока - привести в «рабочее» состояние мышцы тела танцовщика. Возможно сочетание упражнений, выполняемых в быстром темпе с упражнениями в медленном темпе. Необходимо последовательно разогреть мышцы корпуса, стопы и ахилово сухожилие, коленный сустав и подколенные связки, тазобедренный сустав и мышцы паха. В warm up используются упражнения для развития подвижности стопы , упражнения для развития позвоночника и т.п. Вместе с этим видео смотрите: Curve и arch https://youtu.be/xUVrmhKsgBI Roll down & roll up (ролл даун и ролл ап) https://youtu.be/7rvtQDQelUY Flat back (флэт бэк) https://youtu.be/mij22Vpzm40 WARM UP https://youtu.be/a3mpsfhclFo Хореограф и преподаватель - Татьяна Медведева; Видеосъёмка, монтаж, оформление – Алексей Долгушин; Отдельная благодарность директору Дворца культуры ОАО «Гомсельмаш» Раисе Васильевне Ветровой.

Комментарии
Комментарии для сайта Cackle