Как устроен сон? | Сомнология и медицина сна – сомнолог Евгений Вербицкий | Научпоп

Что такое сон и как он устроен? Есть ли люди, которые могут не спать месяцами? В каком органе мелатонина больше, чем в мозге? За что мелатонин отвечает в организме животных и растений? Как сон влияет на запоминание и успеваемость в учёбе? Можно ли оптимизировать сон, и что этого нужно делать? Об этом и многом другом в большой лекции по сомнологии рассказывает Евгений Васильевич Вербицкий, сомнолог, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией Южного научного центра РАН, председатель Ростовского отделения Российского общества сомнологов. Плейлист «Сомнология и медицина сна» на нашем канале: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8xXS9VcXHyqOlRiuup1wlIt5FAodDqG Лекция записана на научно-популярном фестивале BRAINFEST, организованном Ассоциацией разработчиков цифровых решений BRAINHORN. ???????? https://vk.com/brainfest_growth https://vk.com/brainhorn Друзья, если вам нравится то, что мы делаем, и вы хотите увидеть больше новых материалов, будем благодарны вашей поддержке! ???? на Sponsr: https://sponsr.ru/naukapro на Boosty: https://boosty.to/naukapro в ВК: https://vk.com/donut/nauka_pro_rnd Карта Сбербанка №2202 2036 9290 2523 с пометкой «НаукаPRO» ЮMoney (ЯндексДеньги): money.yandex.ru/to/4100117089795259 Подписывайтесь на наши страницы на других ресурсах! ???????? https://vk.com/nauka_pro_rnd https://zen.yandex.ru/nayka_pro https://rutube.ru/u/naukapro https://t.me/naukaproo #НаукаPRO #сомнология #сон #сновидения #наука #научпоп #биология #медицина #здоровье #ЕвгенийВербицкий