きょうの乾燥予報　2021年1月25日(月)

ウェザーニュースキャスターの駒木結衣がきょう25日の乾燥予報をお伝えします。 乾燥指数 https://weathernews.jp/s/dry/ 最新天気をLiVEで視聴する https://youtu.be/CPM1ugOdUd8 『乾燥予報』では、今日の空気の乾燥具合を、「乾燥指数」を用いて解説します。 　冬は関東など太平洋側で空気が乾燥しやすい上に、暖房などの使用によりさらに湿度が低下し、肌や体内から水分が奪われやすい環境になります。このため、肌が乾燥し肌荒れの原因となったり、“かくれ脱水”となってしまうことがあります。マスクの常用によって水分補給をしづらく、また喉の渇きを感じにくいことも、かくれ脱水を引き起こす要因となります。 　「乾燥指数」では、湿度の予報に基づき、空気の乾燥具合を「超カラカラ」「カラカラ」「乾燥」「やや乾燥」「しっとり」の5ランクで予報します。乾燥指数が「カラカラ」以上の場合には、加湿器を使用したり、意識的に水分補給の頻度を高めるなど、体の外側と中側両方からのケアがおすすめです。 　『乾燥予報』は毎日8〜11時のウェザーニュースLiVE サンシャインにて、『風邪ひき予報は』20〜23時のウェザーニュースLiVE ムーンにて生配信するほか、YouTubeやTwitterなどでも発信していきます。この冬のご自身やご家族の体調管理にぜひお役立てください。