お天気キャスター解説 12月13日(日)の天気

冬型の気圧配置になり、日本海側は広く雪や雨が降ります。強い寒気が流れ込んでくる北海道では、雪や風が強まる恐れがあるので、ご注意ください。太平洋側は、広く日差しが届きます。北日本の太平洋側は、にわか雪やにわか雨に注意が必要です。沖縄が、日差しが届き、昼間は過ごしやすい体感になります。 あすになると、日本海側や内陸の広いエリアで雪が降ります。北日本中心に大雪や吹雪にも要警戒です。対策を万全にしていきましょう。 きょうは「ビタミンの日」です。抗酸化作用や疲労回復に効果があり、この時期は風邪予防としても注目されていますね。わたしも積極的に摂るようにしています。１２月も半ばになり、忙しい時期ですが、栄養のある食事を意識して、体調をくずさないようお気を付けくださいませ。 それでは、きょうも元気にいってらっしゃい！ 解説：ウェザーニュースキャスター 角田奈緒子