¡Hola! Hoy os traigo un vídeo sobre mi experiencia con GymVirtual. A su vez, os cuento qué pequeños cambios alimenticios he ido haciendo, qué deporte practico, qué he notado, etc. ?
?Os dejo un código del 5 % de descuento para cualquiera de los programas de entrenamiento o alimentación PGV12 de Patry Jordán: AH64TO9 (es UNA O mayúscula).
??Si queréis saber qué es PGV12: https://www.youtube.com/watch?v=UpIo-y9GQ8w
??¿CÓMO HE PERDIDO 16 KILOS CON PGV12 Y GYMVIRTUAL?: https://www.youtube.com/watch?v=WVeCnoQsdFI&t=15s
??1 MES CON PGV12, MI EXPERIENCIA: https://www.youtube.com/watch?v=hrkto5uRwJw&t=372s
??1 MES CON GYMVIRTUAL, MI EXPERIENCIA: https://www.youtube.com/watch?v=8AGxkD0rb8o&t=1067s
No voy a hablar de peso perdido, puesto que eso es muy relativo. Puedes ir perdiendo grasa y ganando músculo y esto va a variar muy poco tu peso, pero sin embargo estás más saludable y más musculado. Por ello, a pesar de que sí he perdido peso como tal, no es un rasgo en el que me vaya a basar, por estas mismas causas. Sí que voy controlando para ir sabiendo aproximadamente, pero lo que valoro es el volumen y las sensaciones.
Las primeras medidas me las tomé tras una semana haciendo ejercicio con GymVirtual (esto fue aproximadamente tras 3 semanas comiendo más saludable y equilibrado). Desde esas primeras medidas tomadas tras una semana de ejercicio, me he ido midiendo. Los cambios en 28 días han sido:
⭐Pecho: he bajado 4 cm.
⭐Cintura: he bajado 2 cm.
⭐Zona de abdomen bajo: he bajado 4 cm.
⭐Muslos: he bajado 2 cm en cada uno.
⭐Brazo (altura del bíceps): he perdido 1 cm en cada uno.
?Canal de Gym Virtual: https://www.youtube.com/user/gymvirtual
?Web de Gym Virtual: http://gymvirtual.com/
Como podéis ver, todo esfuerzo obtiene su resultado. Solo hay que ser constantes, comer de forma equilibrada y hacer ejercicio. ¡Animaos a participar en el programa y comenzar una vida más saludable! Porque... ¡YO PUEDO CON TODO! ✌✊✋
?Mis redes sociales son:
?Instagram: @laurainua
?Twitter: @laurainua
?Email:
[email protected]
Soy autora y protagonista del contenido del vídeo. Las opiniones expresadas son totalmente sinceras y basadas en mi propia experiencia.