15.07.08-4 Проработка тазобедренных суставов в положении сидя, Зеркально

15.07.08-4 Зеркально Проработка тазобедренных суставов в положении сидя Ардха Вирасана 1 исходный наклон 1:19 Кроунчасана= Цапля, 3 варианта захвата ноги а) за шиколотку б) за пальчики ног в) за пятку 5:58 Трианг Мукха Эка Пада Пащимоттанасана 9:00 Ардха Гомукхасана (Корова)1 3 наклона 10:00 Барьерист 90-0-90 Адха Мукха = Ардха Сама Кон Ардха Гомукхасана 1 3 наклона а) между бедер б) на выпрямленную ногу в) на согнутую ногу 13:19 Джану Ширшасана 3 наклона а) центральный, !!! 14:20 О ВИСЦЕРАЛЬНЫХ ДИСФУНКЦИЯХ И ИХ ПРОРАБОТКЕ 16:46 б) медиальный 17:20 в) латеральный 19:02 Маричиасана 20:45 Ардха Падмасана 25:10 Ардха Баддха Падмасана 27:08 Ардха Матсиендрасана 34:57 Боковая Бакасана 35:48 Гомукхасана 2 Для специалистов оздоровительных систем, йогатитчеров, работников СПА, фитнеса и иной интересующейся публики. А также мануальщиков, остеопатов, краниосакральных терапевтов, висцеральных практиков, специалистов работающих с телом и пр.. Раздел: Мои тренировки https://www.youtube.com/user/YogaSistems/playlists?view=50&flow=list&shelf_id=10&sort=dd содержит следующие плейлисты: Тренировка 15.08.15 https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWB8z_m4O5DI5tmJ_kka0iwZc3WKxHjm Тренировка 15.07.22 https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWB8z_m4O5B3GLaYJKZGFheVXYtuDzXs Тренировка 15.07.18 https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWB8z_m4O5C4Qtn66wuaKrMR3cbi_NwH Тренировка 15.07.15 https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWB8z_m4O5AkB9eea9FLuH_y0DzwYnzB Тренировка 15.07.11 https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWB8z_m4O5DaqMh6oDQjupWYsltjgi5k Тренировка 15.07.04 https://www.youtube.com/watch?v=u7Yvr9TfCMM&list=PLrWB8z_m4O5AbAu_4x9NxTDr9_fAIWCfb Тренировка 15.06.17 https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWB8z_m4O5D6iME2P5ULaFCdpVbll81O Тренировка 15.05.23 https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWB8z_m4O5CTJ5TP7SzA4jPKTJArgZpj Тренировка 15.05.16 https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWB8z_m4O5BrheDP1qmurLohlFxYJC_L Тренировка 15.04.25 https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWB8z_m4O5C6IOrcdNRBQ164gzCrKg-B Тренировка 15.04.22 https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWB8z_m4O5C8PR2aSBlxuLWUSgSzA8Zr Тренировка 15.04.18 https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWB8z_m4O5CojX_PCc_3P1rtkmKptUrr Тренировка 15.04.11 https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWB8z_m4O5BOh_eUUaBUAKCwfdurw4IO Тренировка 15.03.14 https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWB8z_m4O5Af0RuvIcBOlYClK8HkjAj8 Тренировки 03.2015 https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWB8z_m4O5BWtk3DkpwNca3kWu53qaa9 Тренировки 02.2015 https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWB8z_m4O5Cp10Vd7Khjf0rONmv9uTRX Тренировки 01.2015 https://www.youtube.com/playlist?list=PLrWB8z_m4O5COVJHT2tsdfaMLXVoXVBIf Еще на канале Георгия Карагодина YogaSistems https://www.youtube.com/channel/UCeyO0d9llcOBkqiyWFf12RA Вас возможно заинтересуют Разделы: Дни обмена опытом https://www.youtube.com/user/YogaSistems/playlists?shelf_id=2&flow=list&sort=dd&view=50 Интегральная трансформация https://www.youtube.com/user/YogaSistems/playlists?flow=list&shelf_id=12&view=50&sort=dd Экспедиции Поездки Форумы https://www.youtube.com/user/YogaSistems/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=4 Дом Сад Хозяйство https://www.youtube.com/user/YogaSistems/playlists?shelf_id=5&view=50&sort=dd О регулярно проводимых мероприятиях можно узнать связавшись с Георгием Карагодиным https://www.facebook.com/georgii.karagodin или написав на e - mail: [email protected]