18 ASTUCES DE BEAUTÉ QUI MARCHENT COMME PAR MAGIE

DES ASTUCES QUI MARCHENT COMME PAR MAGIE Est-ce que vos selfies ont tous fait bourgeonner un double menton dernièrement ? Heureusement, la tonification du cou et du menton peut être réalisée sans chirurgie : il suffit de rajouter quelques exercices ciblés à votre programme d'entraînement sportif. Avec le temps, la peau perd du collagène et de l'élasticité, ce qui l'affaisse autour du cou et du menton, un processus qui commence vers l'âge de 20 ans. Des facteurs comme l'exposition au soleil, le tabagisme et une mauvaise alimentation peuvent intensifier ce processus. Deux muscles principaux - le sternocleidomastoïde et le platysma - forment votre cou, et le fait de les tonifier peut permettre retendre la peau qui les recouvre pour un aspect plus jeune et plus vigoureux. Pour obtenir de bons résultats, essayez ces exercices conçus pour vous aider à redonner à votre cou son éclat d'antan ! Embrassez la girafe La tête penchée en arrière, regardez le plafond. Pincez vos lèvres comme si vous embrassiez le plafond pour étirer la zone sous votre menton. Ramenez ensuite votre tête à sa position normale. Étirement de la langue En regardant droit devant vous, tirez la langue aussi loin que possible. Soulevez votre langue vers le haut en direction de votre nez. Maintenez cette position pendant 10 secondes et relâchez. Joues gonflées Faites travailler les muscles des parties supérieures et médianes de vos joues avec cet exercice. La bouche fermée, gonflez vos joues d'air. Déplacez alternativement cet air d'une joue à l'autre tout en maintenant l'air dans chaque joue pendant cinq secondes. TIMESTAMPS: 1:59 Une astuce de génie pour ton coupe-ongle 3:38 Solution contre les aisselles noires 6:40 Yoga de visage 9:11 Shampoing sec 9:52 Masque aux pétales de rose Pour ne rien perdre de Sympa, abonnez-vous !: https://goo.gl/6E4Xna -------------------------------------------------------------------- Nous ne sommes pas seulement ici mais aussi sur: Facebook: https://www.facebook.com/sympasympacom/ -------------------------------------------------------------------- Si tu en veux encore plus, fais un tour ici : http://sympa-sympa.com Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/