18 Форм Тайцзи Цигун. Владимир Осипов

Комплекс 18 форм Тайцзи Цигун для начинающих. ? Получить консультацию и план занятий https://vladimirosipov.ru/y/4aaed96 ⬇️⬇️⬇️ 1-я форма — "Регулирование дыхания": - натуральный антидепрессант - снимает напряжение и боль в спине - мощно наполняет энергией. Дыхание — естественное. Во время вдоха руки поднимаем, а с выдохом — догадайтесь сами :) 2-я форма — «Расправить грудь»: - раскроет ваши легкие - укрепит иммунитет - наполнит силой для решения сложных задач... Выполняйте 7-10 повторений 3-я форма «Раскачивать радугу»: – сделает гибким и сильным ваш позвоночник – укрепит ваши верхние и нижние конечности – наполнит вас энергией Неба, усилит интуицию 4-я форма «Раздвигать облака руками»: – включает «центр реализации» и выводит вас на финишную прямую "принятие решения — действие" – укрепит ваши верхние и нижние конечности, раскроет легкие и запустит кишечник – наполнит вас исцеляющей силой Земли, укрепит вашу волю 5-я форма «Разворачивать свиток»: – раскрывает легкие, пробуждает и укрепляет иммунную систему – активизирует кишечник, приводит в рабочее состояние печень и желчный пузырь – освобождает от отработанной, патогенной энергии 6-я форма «Грести веслами в лодке»: – укрепляет позвоночник, снимает боль в спине и растягивает мышцы в поясничном отделе – укрепляет мышцы нижних конечностей – укрепляет связь с силой Земли, повышает психологическую стабильность 7-я форма «Поднять мяч одной рукой»: – Поможет поднять опущенные органы – решает проблем подвижности суставов верхних конечностей – укрепляет связь с силой Земли, повышает психологическую стабильность 8-я форма Тайцзи Цигун «Повернуться и посмотреть на луну»: – Укрепляет и повышает гибкость позвоночника в поясничном, грудном и шейном отделах – решает проблем подвижности суставов верхних и нижних конечностей – укрепляет связь с силой Земли и Неба ------ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО НА НАШЕМ КАНАЛЕ: ? Плейлист "5 шагов к здоровым почкам" https://goo.gl/2W8A44 ? Плейлист Дзен-тур в Китай https://goo.gl/9k9Fjy ? Плейлист Цигун для позвоночника https://goo.gl/Qe5tfA ? Плейлист 18 форм Тайцзи Цигун https://goo.gl/zaHR1m ? Плейлист ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ→ https://goo.gl/3LgCip ------ КРАТКО ОБО МНЕ: ? Инструктор тайцзицюань (тайцзи, тай чи) стиля Чень ? Автор книги «Секреты Восточной Медицины. Чудо исцеления своими руками» ? Создатель системы Нетрадиционной Методики Поднятия Внутренних Органов ? Автор программы «Пять шагов к здоровым почкам». ? Автор «Детской Духовно-оздоровительной практики», прошедшей государственную экспертизу (1995 г.). ? Занимаюсь обучением и лечением людей более 30 лет. ? Провел около 400 семинаров и тренингов. ? Несколько лет жил и учился в Китае у лучших мастеров цигун, тайцзи, тайчи и внутренних стилей ушу. --------- ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ https://goo.gl/xh7VcV ГРУППА В ОДНОКЛАССНИКАХ: http://ok.ru/group/52520437022915 БАЗОВЫЙ КУРС taichi, тайцзицюань, тай чи для начинающих. БЕСПЛАТНЫЕ ВИДЕОУРОКИ https://vk.com/osipov_taiji ГРУППА ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/phordao ГРУППА FACEBOOK: https://goo.gl/YFwz2U INSTAGRAM: https://www.instagram.com/osipov_taiji/ МОЙМИР: http://my.mail.ru/mail/vladimirosipov21/ ✉️ E-MAIL: [email protected] ☎️ ТЕЛЕФОН: +7 (495) 230-18-78 ___