Очень часто мы сами не понимаем, откуда берутся негативные эмоции, происходит это из-за того, что мы не всегда можем отследить первоначальные мысли, которые порождают негативные чувства, иногда мы просто забываем, что было вначале и остается лишь «осадок» в виде неприятных ощущений.
«Посеешь мысль, пожнешь.. бурю». Наш мозг настолько умело способен убеждать нас в любом суждении, которое мы сами ему подкидываем, если вы в чем-то убеждены, вы будете доказывать это себе все время, ища подтверждения во внешнем мире. В зависимости от того, как мы мыслим, позитивно или негативно, мы притягиваем в свою жизнь соответственно хорошие или плохие события. Именно поэтому так важно научиться воспринимать все происходящее легко!
Подробнее - http://vk.cc/5tWJeA