Thursday, 13 August, 2026г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
20 день из 90|БЕГ КАЖДЫЙ ДЕНЬ|БЕГ – ЭТО СВОБОДА
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
ФИЛЬМ НАЗЫВАЕТСЯ БЕГ – ЭТО СВОБОДА
INSTAGRAM- https://www.instagram.com/stasprotestas/
VK - https://vk.com/id406068153
20 ДЕНЬ,Юбилейный
6.2км сртемп 4.36
1- Ускорился с самого начала, сразу забились ноги в нижней передней части
2- Глубокими вдохами и медленным выдыхом через нос, побеждается боль в правом боку
3- Перед тренеровкой болело правое бедро в области сустава
4- Сегодня был завтрак , свой обед из грудок и макарон я съел часов в 11, потом поел еще раз плотно
в 16 часов, побежал в 21 и съел 50 гр батончик. Чувствовал себя отлично, никакой тяжести.
5- Мышечная боль в области поясницы
Теги:
БЕГ ЭТО СВОБОДА 90ДНЕЙ БЕГА ДОГОНИУСАТОГО СТАС ПРОТЕСТАС STASPROTESTAS ПОЧЕМУ КОЛЕТ БОК БЕГ КАЖДЫЙ ДЕНЬ КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ
Похожие видео
Мой аккаунт