23 неделя беременности что происходит, развитие плода, прибавка в весе, отеки, пуповинная кровь

http://babylenta.ru 23 неделя беременности что происходит, развитие плода, прибавка в весе, отеки, пуповинная кровь Попробуйте включить музыку и покачиваться в такт. Ваш ребеночек развит уже настолько, что не только чувствует что вы танцуете, но и пытается пританцовывать с вами. И теперь, когда малыш уже более 29см в длину и весит чуть более 480грамм (примерно столько же, сколько и небольшой кабачок), вы сможете увидеть как он извивается под вашей одеждой. Сейчас, в легких малыша активно развиваются кровеносные сосуды, подготавливаясь к первому вздоху. Слух становится более острым, формируются потовые железы, продолжается наращивание подкожного жира, так важного для сохранения в будущем температуры тела. Вы чувствуете легкие подрагивания в животике - не пугайтесь, это может быть икота вашего ребеночка. И вообще, малыш все более активен, что порой может вызывать определенные неудобства, но помните - шевеления ребеночка - один из наиболее важных признаков его нормального развития. Особенности вашей жизни в этот период: Вы можете заметить, что ваши ножки в последние недели опухают больше обычного, особенно это заметно к концу дня, или если этот период беременности выпал у вас на жаркие летние месяцы. К этому приводит вялая циркуляция крови в сочетании с биохимическими изменениями ее состава, и происходит задержка воды в организме - которую иначе называют отечностью. От излишней жидкости ваш организм избавится уже после рождения малыша, а пока вы можете профилактикой облегчать свое состояние. Старайтесь не стоять подолгу на одном месте Р движение и ходьба ваш лучший помошник, когда вы сидите - поднимите и вытяните ножки, тем сам вы не позволите им отекать. Вам еще предстоит обнаружить многие изменения в вашем организме. Вы думали все ограничится ростом животика и увеличением груди? Многие изменения могут застать вас врасплох, особенно те, которые связаны с изменениями гормонального фона. Более толстые и блестящие волосы, ногти начинают расти существенно быстрее, чем раньше и многое другое. Ознакомьтесь с более подробной информацией по поводу этих изменений и с тем, как в этот период справляться с новыми заботами. Что полезного следует сделать на этой неделе? 1. Во избежание излишней отечности, вам рекомендуется в первой половине дня носить эластичные чулки. Подберите просторную и удобную обувь. 2. Ни в коем случае не ограничивайте себя в употребление жидкости - мнение, что это поможет справиться с отеками весьма ошибочно. Вы должны пить много воды, поскольку именно обменные процессы предотвращают задержку жидкости в организме.