٣٤ حيلة جسدية مذهلة أنتِ بحاجة إلى معرفتها

أفضل الحيل الجسدية لتعلمها هذا العام في كثير من الأحيان لا تساعدنا وضعية الجسم ولا الأنشطة اليومية التي نقوم بها ولكن سأريك في هذا الفيديو بعض الحيل المذهلة والنصائح الرائع التي ستساعدك في حل مشاكلك. يمكنك ممارسة تمرين شفط البطن للتخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن. إذا كانت ساقيك متعبتين جداً فيمكنك الضغط عليهما بفرشاة الشهر وتدليك عضلاتك. سيساعدك هذا في تخفيف الألم. لوقف سيلان الأنف قومي فقط بتلديك جانبي أنفك. للتخلص من الانتفاخ أسفل العينين جربي تمارين القدمين التي ستعمل على تنشيط الجهاز الليمفاوي. سأعرض لك طريقة تمكنك من معرفة حجم حذائك من خلال مقارنته بحجم ذراعك. عادة ما يكون المسافة ذاتها بين المعصم والكوع. سأريك كذلك بعض حيل التجسس التي أتبعها. ستجدي مثلاً طريقة فعالة لقراءة لغة الجسد ومعرفة ما إذا كان الشخص كاذباً أو معرفة الطريقة التي يتصرف بها إذا كان جائعاً. الطوابع الزمنيّة: 1:33 – طريقة التخلص من التوتر 2:51 – طريقة التخلص من الهالات السوداء 4:12 – حيل جسدية مضحكة لا يمكن لأحد القيام بها 6:54 – طريقة قراءة لغة الجسد 9:34 – علامات جسدية تُظهر الاهتمام 11:11 – حيل جسدية مذهلة 13:01 – هل تقدرين على طيّ لسانك #حيل_جسدية #لغة_الجسد #حلول اشترك في حِرف إبداعية للفتيات في 5 دقائق: https://is.gd/sYuRTH -------------------------------- للإشتراك بحرف إبداعية في 5 دقائق : https://bitly.su/UgX4 الجانب المُشرق ليوتيوب : https://bitly.su/7XUD حِرف إبداعية للرجال في 5 دقائق : https://bitly.su/NyqbfreU حرف إبداعية في ٥ دقائق تسالي: https://bitly.su/s43V حِرف إبداعية للعائلة في 5 دقائق https://bitly.su/P9G20eB ___________________ وسائل التواصل الإجتماعي : "حِرف إبداعية في 5 دقائق "حِرف إبداعية للعائلة في 5 ___________________ الموسيقا من صنع: Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/ المادة الإعلامية: https://www.depositphotos.com