손바닥이 차가운 사람은 스도본을 할수가 없다,,,,,중요함,,,,지난 431회 유투브에서 설명했던 KSNS를 이용한 감기 예방 및 치료법을 교과서를 보면서 원리를 자세하게 설명하였습니다. 그리고 실습을 통해서 진단하는 방법과 치료하는 방법을 제시합니다. 비록 30분 정도로 긴 분량이지만 한번만 보시면 어떤 부분에 혈액순환이 잘 안되어 면역력이 떨어져 있는지 또 어떻게 테스트를 하는지, 어떻게 치료해서 다시 혈액순환이 잘 되게 도와주고 체온이 높아져 자가면역 그로빈을 증진시킬 수 있는지 이해할 수 있습니다.
내용은 다음과 같습니다.
1. 감기와 면역력
2. 교과서 설명들, 잘못된 양말, 신발 등으로 인한 노화와 체형변화가 상체에 미치는 영향
3. 피부 및 기도 체온측정 방법
4. 팔 및 목을 이용한 스도 방법
5. 대흉근, 승모근, 흉쇄유돌근 등 스본 스도 방법
6. 셀프 운동방법
7, 흥미와 관심을 가지면 더보충 설명 다음번에 는. 환자와 접근방법 및 치유의 한계성.
다들 동영상을 통해서 감기와 면역력에 대한 이해를 넓혀서 감기로 부터 승리하실 수 있길 기원합니다.