6 МИФОВ И ЗАБЛУЖДЕНИЙ О СНЕ. Мифы и заблуждения про сон

6 МИФОВ И ЗАБЛУЖДЕНИЙ О СНЕ. Мифы и заблуждения про сон. Новое видео Тимофея Стадника Регистрируйся на Интенсив* "Сон на Миллион": ► https://vk.com/@sosteffect-son-na-million-onlain-intensiv-eksperiment-timofeya-stadnika Здравия! С тобой Тимофей Стадник. Это 5 видео курса «Секреты Здорового Сна». В этом видео я расскажу какие существуют мифы вокруг темы сна. Другие видео курса - смотри по ссылкам ниже. ?00:41 Миф №1 Спать нужно ночью, а днём бодрстовать. На самом деле: спать можно и ночью, и днём. ?01:31 Миф №2 Спать нужно 8-9 часов в день. На самом деле: спать можно 5-6 часов в день, отлично высыпаться и прекрасно себя чувствовать. ?01:51 Миф №3 Спать нужно непрерывно. На самом деле: сон может быть прерывистым, можно спать несколько раз в день. ?02:41 Миф №4 Деление людей на Сов, Жаворонков и Голубей. На самом деле: все люди - Жаворонки! Посмотри видео на эту тему: ТЫ-ЖАВОРОНОК! Секреты Здорового Сна [СЗС-4] Тимофей Стадник https://www.youtube.com/watch?v=_XL7nMCbQcg ?03:56 Миф №5 Во сне ничего не происходит. На самом деле: Нельзя сказать, что организм полностью спит. Это тема отдельного разговора. ?04:44 Миф №6 Днём и вечером спать вредно. На самом деле: Днём спать можно и полезно. Дневной сон внедряется во многих крупных корпорациях ? ? Об этом в новом видео Тимофея Стадника на новом канале «След на Земле». Поддержи видео лайком, подпиской и комментарием. ►►► Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCO152RfdOAmG8XIxjIj2Otw?sub_confirmation=1 ► Вступай в группу Вконтакте «Состояние Эффекта»: Личная эффективность: https://vk.com/sosteffect Полезные материалы о Лидерстве, реализации потенциала, мотивации и достижения цели каждую неделю! Смотри другие Видео: ► Видеокурс «Секреты Здорового Сна»: https://www.youtube.com/watch?v=RXIr6o6s0Qk&list=PLIE5ht9_zuTTH2E1Lzd0_3UFMZ1lUzEzx ► КАК ЛЕГКО ВСТАВАТЬ С УТРА. Лайфхак: Как легко и быстро вставать и просыпаться с утра [СЗС-1] https://www.youtube.com/watch?v=RXIr6o6s0Qk ► КАК БЫСТРО УСНУТЬ НОЧЬЮ. 7 лайфхаков: Как быстро заснуть ночью [СЗС-2] https://www.youtube.com/watch?v=xdBGrxwT8MQ ► КАК УСНУТЬ ЗА 1 МИНУТУ. 2 лайфхака: Как быстро уснуть за 1 минуту [СЗС-3] https://www.youtube.com/watch?v=wKlYQHb_b8A ► ТЫ-ЖАВОРОНОК! Секреты Здорового Сна [СЗС-4] Тимофей Стадник https://www.youtube.com/watch?v=_XL7nMCbQcg ► Психологические лайфхаки успеха: https://www.youtube.com/watch?v=13leCG_0pDE&list=PLIE5ht9_zuTR35aDhqmVaMHyJYn3tflD5 ► КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА. Лёгкий способ победить перфекционизм. https://www.youtube.com/watch?v=n8gcYk9tKyM ► САМОЕ ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ, чтобы начать бизнес, выйти замуж или лучшее время похудеть https://www.youtube.com/watch?v=13leCG_0pDE ► ПРАВИЛО 72 ЧАСОВ. Почему твои цели и планы не реализуются? 72 часа https://www.youtube.com/watch?v=E7DUUio10Bg ► ЗАКОН ПРОСТОТЫ. Как успевать больше. Закон простоты в жизни и бизнесе. https://www.youtube.com/watch?v=pDODj_btNjQ ► СОЖАЛЕНИЯ УМИРАЮЩИХ В КОНЦЕ ЖИЗНИ. ТОП-5 сожалений умирающих https://www.youtube.com/watch?v=SxEJhKI1148 ► С ЧЕГО НАЧАТЬ СВОЙ БИЗНЕС. Прежде, чем начать свой бизнес посмотри ЭТО! https://www.youtube.com/watch?v=KIIoK3233gM ► ТРЕНДЫ ПРОДАЖ В СОЦСЕТЯХ В 2019. Как продавать в соцсетях в 2019 (МЛМ, бизнес, услуги и т.д.) https://www.youtube.com/watch?v=8Qq-sephtaA ► ДУМАЙ И БОГАТЕЙ! Формула успеха из книги Думай и богатей Наполеона Хилла https://www.youtube.com/watch?v=EBjOxmxQmFQ ► КАК ПЕРЕСТАТЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ. Перестань сравнивать себя с другими. https://www.youtube.com/watch?v=6EkJQWjBSj4 ====СВЯЗЫВАЙСЯ СО МНОЙ В СОЦ.СЕТЯХ=== ► VKONTAKTE: http://vk.com/vseminfo ► INSTAGRAM: https://www.instagram.com/timofeystadnik/ ► Подпишись на канал ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/timofeystadnik ► TWITTER: https://twitter.com/timofeystadnik ► FACEBOOK: https://www.facebook.com/timofeystadnik ► МОЙ БЛОГ: http://timofeystadnik.com/ ► Автор канала: Тимофей Стадник - тренер по развитию лидерства и потенциала человека. Кандидат наук, лектор Системы успех, автор книги «Секреты Ораторского Мастерства. Как с успехом выступать публично", автор тренинга «Экстраординарные результаты", обладатель патента на авторскую систему обучения. ? На этом канале вы найдете информацию на темы: Развитие Лидерства и Потенциала человека, Мотивация, Публичные выступления и ораторское мастерство, ЗОЖ, развитие Самодисциплины, достижение целей, энергия, Как быть в ресурсном состоянии, оставить Свой След на Земле и многое другое. 6 МИФОВ И ЗАБЛУЖДЕНИЙ О СНЕ. Мифы и заблуждения про сон. https://www.youtube.com/watch?v=_FOed7u4PgI #6МИФОВиЗАБЛУЖДЕНИЙоСНЕ #мифыизаблужденияпросон #мифыосне #мифпросон #заблужденияосне #мифыпросон #сонимифы #сон #биоритмы #лайфхакидлясна #советыдлясна #жаворонкиисовы #СекретыЗдоровогоСна #СледнаЗемле #ТимофейСтадник