7 erstaunliche Vorteile von Karotten für deine Gesundheit!

7 erstaunliche Vorteile von Karotten für deine Gesundheit! Karotten werden heute vielfältig eingesetzt. Ob nun gekocht als Belage, als Suppengemüse oder einfach roh, Karotten sind ein ausgesprochen gutes und vor allem gesundes Gemüse. Bei gerade einmal 26 kcal auf 100g liefert dieses Gemüse viele Vitamine der Gruppe B, Vitamin C, Vitamin E und Mineralstoffe wie zum Beispiel Kalium, Phosphor, Kalzium, Magenesium, Eisen und Zink. Warum Karotten gut in die tägliche Ernährung integriert werden sollten und welche Gesundheitlichen Vorteile sie für deine Gesundheit haben erklären wir dir heute. Bei Fragen rund um das Video wende dich bitte an: [email protected] Jetzt kostenlos ABONNIEREN ► https://goo.gl/TcYM8Z Gesundheitsblatt auf Facebook: https://facebook.com/gesundheitsbl Gesundheitsblatt auf Twitter: https://twitter.com/gesundheitsbl Gesundheitsblatt auf Instagram: https://instagram.com/gesundheitsbl [Hinweis] Einige Bilder und Videos unterliegen der Creative Commons CC0: https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/ der Creative Commons Attribution 2.0: https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/de/ der Creative Commons Attribution-ShareAlike 2.5: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.5/ oder der Commons Attribution 3.0: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/de/ Quellen: Shutterstock, Wikimedia, Pixabay und mehr [Musik] Bounce Ball von Twin Musicom ist unter der Lizenz Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://www.twinmusicom.org/song/255/bounce-ball Interpret: http://www.twinmusicom.org