ÄT FÖR LIVET Del 3 - Stig Bengmark MD Phd

Om vår inre miljö; hur livsstil och omgivning påverkar hälsa och välbefinnande. Ät riktigt och lev längre. Del 1 http://www.youtube.com/watch?v=Z8ibMm4g6hc Del 2 http://www.youtube.com/watch?v=F872uRfl_sk&feature=related Del 3 http://www.youtube.com/watch?v=rCLRYybx18Q&feature=related Denna föreläsning är indelad i tre avsnitt: Del 1. Historiskt arv, Västerländsk föda, kroniska sjukdomar, resistens mot sjukdom, genetiska faktorer, hormesis, åldrande, internationell erfarenhet, telomerer, inflammation, vitamin D & latitude mmDel 2. Inflammations-framkallande molekyler,"advanced glycation and lipoxidation end products", "röka med magen", inflammationsdämpande molekyler, gurkmeja m fl antioxidanter Del 3. Tarmens normalflora, probiotika, prebiotiska fibrer sammanfattning, åtgärder, att förbättra hälsa och miljö.