АТАКУЮЩИЕ УДАРЫ В ПЛЯЖНОМ ТЕННИСЕ /Attack shots beach tennis. Пляжный теннис в Санкт-Петербурге

У этого удара разные названия: БАЛАНСЕРА, крюк, ганджо (исп.), биланчери (итал.), и даже "колесо"))). Он применяется, когда точка удара не подходит для смэша, а именно когда она дальше за спиной. Удар выполняется за счет сгибания локтя, запястья (стороной ладони) и движения плечом. ФОКУСЫ ВНИМАНИЯ И РЕКОМЕНДАЦИИ 1. ПОДХОД Важно – не пятиться назад! Что бы так не происходило, следует: - Развернуть плечи на 90 градусов, одновременно согнуть колени для начала движения; - Скрестным шагом пойти к мячу; - Плечи держать ровно, параллельно горизонту. 2. УДАР - правое плечо поднимается вверх, а левое движется вниз как противовес; - отталкиваемся от песка; - удар происходит в верхней точке за собой. С этого положения не всегда есть возможность сделать разгон, но за счет сгибания локтя и давления кистью мяч можно "продавить". При правильном исполнении по скорости полёта мяча этот удар не уступит смэшу; - после приземления необходимо быстро вернуться в свое положение. https://sportpesok.com приходите играть и тренироваться к нам !