Friday, 17 July, 2026г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Бокс. Уклоны, нырки, лапы (Часть 10)
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
https://www.youtube.com/watch?v=3hXiQ5O-0WA
Наработка защитных действий(уклоны,нырки,оттяжка),с последующим ответом.
0:35-задача на первые четыре раунда
2:45-начало работы по заданию
5:21-задача на вторые четыре раунда
7:57-начало работы
11:19-задание на отработку серии на челноке
12:53-начало работы
14:33-задания для работы на Лапах
15:33-работа на лапах
17:05-долгая работа на пресс)
https://www.youtube.com/channel/UCrpu9sJu9FMhq3ElD0zUu4Q
https://www.youtube.com/watch?v=3hXiQ5O-0WA
JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: https://youpartnerwsp.com/ru/join?93882 http://vk.com/fightinganatomy
Теги:
Бокс Нырки уклоны защита передвижения азыбокса лапы серии комбинации удары ответ ринг перчатки бинты челнок оттяжка пресс гиперэкстензия мяч боксеры канаты капа бокс анатомия боя fighting anatomy обучающее видео бой соревнования хук джеб jab cross training тренировка boxing
Похожие видео
Мой аккаунт