Не знаете, чем кормить ребенка в год? Вот несколько идей рыбных блюд. Также обещаю, что на канале выйдут видео о супах и рецепты блюд из других продуктов, так что не пропустите. Меню годовалого ребенка должно быть разнообразным, но тем не менее не стоит торопиться внедрять в рацион много новых продуктов сразу. Не волнуйтесь, если малыш не приветствует новые блюда с первого раза. Наберитесь терпения, а также подавайте личный пример, рассказывайте, как полезно есть здоровую еду и как благотворно это повлияет на всю его жизнь.
Рецепты я брала из рекомендаций для детских садов в Норвегии, а в свдик здесь идут уже 10 месячные малыши. Так что это меню несомненно можно начинать внедрять с 10 месячного возраста, смело готовить для ребенка в 11 месяцев...
Итак, меню ребенка в 1 год, блюда из рыбы:
0:59 Треска, запеченная с томатами и базиликом
Ингредиенты:
- 250 г филе трески
- 170 г картофеля (2 шт. Небольшого размера)
- 1 ч.л. оливкового или сливочного масла
- 0,5 луковицы
- 1 ч.л. томатной пасты
- 150 г томатов в собственном соку
- чили в пудре – на кончике ножа
- 0,5 зубчика чеснока или 1/3 ст.л. сушеного чеснока
- небольшой пучок свежего базилика
- соль и перец
3:49 Рыбная запеканка
Ингрединеты:
- 300 г филе трески
- 100 мл по объему цельнозерновых макарон
- перо зеленого лука
- 30 г сливочного масла
- 2,5 ст.л. муки
-250 мл молока
-2 яйца
- 1/3 ч.л. молотого муската
- 50 мл панировочных сухарей
- 300 г моркови
- соль, перец
7:30 Плукфиск
Ингредиенты:
- 230 г картофеля (2 шт. Небольшого размера)
- 170 г филе трески
- 100 мл обезжиренного молока
- 0,5 ст.л. сливочного масла
- 1/5 белой части лука порея (зеленою часть оставить для украшения блда_
- 1/5 белой репчатой луковицы или 1 луковица шалота
- 1/3 зубчика чеснока
- соль, перец
- хлебцы
Привет! Меня зовут Ирина мне 33 года, я мама блогер из Норвегии. А это мой сын Антон-Александр. Антоша родился 21 ноября 2015 года в городе Осло, столице Норвегии. Подписывайтесь на наш канал и следите за развитием моего малыша и мамской жизни его мамы! Если вам нравятся наши видео и влоги - жду ваши пальчики вверх! :)
Плейлисты:
- Развитие ребенка до года в формате влогов:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6qzl46jqTN15HGpVDQU2srzI4t3CG1D4
- Приданое для малыша (0-3 месяца)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6qzl46jqTMNne_NeLJPl8Q_gv2KMHdS
- Развитие ребенка в 1 год в формате влогов:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6qzl46jqTNP3wcA4wODZzulBI9nHsua
- Моя жизнь в Норвегии:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6qzl46jqTOi_p3_gTGqog5ppJbo0aBy
- Моя жизнь в Швеции:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6qzl46jqTOE0JywNXzbw3GeTdF0UBdx
Социальные сети:
Я в инстаграм: http://instagram.com/instairinagram
Наше сообщество в Вконтакте: https://vk.com/instamamababyblog
О канале Insta Irina Gram - мама и малыш в Норвегии: https://www.youtube.com/user/takeiteasychannel/about