Что я ем в течение дня/ВЕГАН/ What i eat in a day/ VEGAN & Healthy

Работа над ошибками прошлого видео :D Вот так спонтанно получилось отснять день с любимой едой, хотя планировала разговорное и на совсем другую тему. Но ничего! Это будет совсем скоро нас следующей неделе! Увидимся! :) Хорошего настроения! ... Вы можете найти меня здесь: Делюсь мыслями - https://www.instagram.com/viktoria_bell/ Делюсь своим видением - https://www.viktoriabell.com/ … Заметочки: РЕЦЕПТ гранолы: https://youtu.be/WgdiqZ7v2a0 . Сиропы и джемы ZERO: https://4fresh.ru/brands/mr-djemius-zero/ Питательные дрожжи: https://ru.iherb.com/pr/KAL-Nutritional-Yeast-Flakes-Unsweetened-1-4-lbs-624-g/19095 Для спреда: 1/2 семечки 1/2 плотного тофу пит дрожи 1 ст.л сок лимона около 1 ст.л оливковое масло 1 ст.л чесночный порошок 1 чл немного воды свежая порубленная зелень укропа (добавить в готовую смесь) !РЕЦЕПТ! Карри из баклажана - 1 луковица - оливковое масло - Специи: 1 ст. л. порошка карри 1/4 чили 1 ч.л. кумина 1 ч.л. хмели-сунели соль по вкусу - Перетертые томаты - 200-250 мл кокосового молока - шпинат Раскалить сковороду, обжарить лук, вместе с ним специи и соль, добавить баклажан, все хорошо перемешать, добавить воды (или овощной бульон), оставить на 5 минут. Добавить томаты, снизить температуру, накрыть крышкой и дать побурлить 15-20 минут. Добавить кокосовое молоко, перемешать. Выключить плиту, добавить шпинат и немного подождать, оставив его на увядание под крышкой :) Остренько и со вкусом. Классно с рисом, но у меня в доме осталась только любимая мною гречка)))) ... Коды на скидку в магазинах: 4fresh: FIN830 - 5% IHERB: AHH7862 - 5% ... Музыка из видео: The Babe Rainbow (AUS) - Peace Blossom Boogy Alexander Ebert - Truth Aberestrepo — La Iaia - L'ós … На что я снимаю: Canon 70D, Sigma 17-50mm 2.8, Canon 50mm 1.8 Canon SX40HS Монтирую в Sony Vegas