Come sbloccare l'attenzione - Niccolò Angeli

Ecco una tecnica semplice ma molto efficace per sbloccare l'attenzione da pensieri, emozioni o preoccupazioni ricorrenti. Si tratta fondamentalmente di spostare il proprio focus alternativamente dal problema che ci assilla a qualcos'altro che invece ci piace, continuando a muovere il focus da un oggetto all'altro finché l'attenzione non si rilassa e proviamo un chiaro senso di sollievo. ► Accademia Infinita: https://accademiainfinita.it Una guida per il viaggio che non ha mai fine: quello verso te stesso. Esplora i corsi di Niccolò Angeli, le nostre meditazioni guidate e tutti i contenuti gratuiti. ► Corso completo per l'evoluzione dell'Essere: https://accademiainfinita.it/presenta/ai ► Corsi di meditazione e pratiche energetiche: https://accademiainfinita.it/corsi ► Meditazioni guidate gratuite: https://accademiainfinita.it/meditazioni-guidate ► Articoli di spiritualità e crescita personale: https://accademiainfinita.it/blog ► Video ispirativi e insegnamenti: https://accademiainfinita.it/video ► Facebook: http://facebook.com/accademiainfinita ► Niccolò Angeli: https://accademiainfinita.it/chi-siamo/niccoloangeli =============================================