Como pular corda - Iniciante

Tirando dúvidas que sempre aparecem: Tipo de corda: A corda que usei nos vídeos são da "Terapia da corda" é encontrada em lojas de material esportivo no estado do Rio de Janeiro. O material dela lembra uma corda mesmo, é toda entrelaçada, contudo o que eu julgo importante é que a corda tenha rolamentos nos punhos. Os rolamentos ajudam no giro e fazem com que a corda não enrosque! Tamanho da corda: De 1,65m de altura para baixo, uma corda de 2,30m; de 1,65m a 1,75m de altura, uma de 2,50m; acima dessa altura, uma corda de 2,70m. Vídeo apenas introdutório, recomendo auxílio profissional, tanto médico quanto esportivo, caso você decida praticar a atividade. Qualquer coisa, para mais informações, só enviar uma mensagem. Um abraço!