Tuesday, 04 August, 2026г.
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Ejercicios de musculación para corredores - runningparatodos.com
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El vídeo es una muestra de los ejercicios de musculación específicos para corredores. Las series y repeticiones variarán en función de cada persona y del momento de la temporada, y serán indicadas personalmente por el entrenador de runningparatodos.com.
En colaboración con Bierzo Fitness Center Mambagym (Ponferrada)
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