Эллиптический эргометр KETTLER Elyx 5. Занятие первое

Эллиптический эргометр с идеальной системой распределения нагрузки благодаря переднему расположению маховика. Продуманная конструкция позволяет максимально эффективно воздействовать на все группы мышц, обеспечивая непревзойденную плавность движений. Тренировочный компьютер с электронной регулировкой нагрузки, десятью встроенными программами и всевозможными настройками позволяет тренироваться каждому члену семьи. Складная конструкция гарантирует практичность в использовании тренажера. На первом занятии мы познакомимся с возможностями и функциями Elyx 5, узнаем, чем он преимущественно отличается от других кардиотренажеров, и эллиптических в том числе. Также мы узнаем, на какие группы мышц направлена нагрузка и как ее менять в процессе тренировки на тренажере.