Friday, 21 August, 2026г.
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ENDOMORFO - COMO FAZER DIETA E TREINO #edomorfo #dietaparaendomorfos #treinoparaendomorfos
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Após o vídeo que gravei com dicas para ectomorfos, muitos gigantes aqui do canal pediram para que eu falasse também sobre o somatotipo ENDOMORFO.
Por isso gravei este vídeo "ENDOMORFO - DIETA E TREINO" falando de forma bem clara e resumida como deve ser a dieta e o treino de uma pessoa com somatotipo endomorfo.
Espero que este vídeo ajude vocês, um abraço!!!
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