The fat on the stomach is never going away, right?
뱃살 참 안 빠지죠?
We know flour is the worst food for love handles but we never stop….
밀가루가 뱃살에 최악이라는 걸 알면서도 끊지는 못하겠고..
(stir-fried rice cake, cake, pizza, pasta, bread, noodles, vegetable pancake, snacks, etc.
These are all flour based foods L )
(떡볶이, 케이크, 피자, 파스타, 빵, 국수, 전, 과자 등.
전부 밀가루 음식이짆아요ㅜㅜ)
The main factor which makes flour problematic is ‘gluten’ in it.
밀가루가 문제가 되는 가장 큰 요인은 밀가루의 ‘글루텐’ 때문이에요.
Gluten is very gluey, so once it goes into the body,
이 글루텐이 굉장히 끈끈한 성질이라, 일단 몸속에 들어가면
It’s really difficult to decompose it..
정말 분해가 힘들어서..
Not only we gain weight in the gut!
뱃살에 늘어나는 건 물론!
But we might also suffer from various diseases L
각종 질병도 유발한다고 해요..ㅠㅠ
It will definitely cause constipation and toxin, so I don’t have to mention that the belly will be protruding and that the skin will get worse..
특히 변비와 독소는 기본이라, 배 나오고 피부 안 좋아지는 건 말해 뭐 할까요..
So there are ‘gluten-free’ foods these days
그래서 요즘 ‘글루텐프리’라는 음식이 출시되기도 하지만
But there are more negative opinions about it since its effect is minimal..
아직까진 효과가 미미하다는 부정적인 견해가 더 높네요..
But! How could we just stop eating flours, right?
하지만! 현실적으로 어떻게 밀가루를 100% 끊고 산답니까;
So today,
그래서 오늘은.
I’d like to tell you how to decompose gluten from flour very easily!!
방금 먹은 밀가루 글루텐을 아주 쉽게 분해하는 방법을 알려드리려 합니다!!
You only have to eat ‘powder’ that I’ll tell you in the video.
영상에서 알려드리는 ‘가루’ 하나만 먹으면 되는데요.
You can easily find it in markets, so I wish you’ll try it!
마트에서 쉽게 구입 가능하니 여러분들도 꼭 드셔보시면 좋겠어요!
Then check the details in this video.
그럼 자세한 내용은 영상에서 확인해 주시구요,
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