Sunday, 23 August, 2026г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Есть тревога, но нет тревожных мыслей | Ответ на вопрос
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Ранее я давал на своем канале классную методику по работе с негативными мыслями, которая поможет вам избавиться от социофобии и тревожности: https://youtu.be/9IQBgyWhwbI
Под этим видео вы задавали вопросы "Что если тревога появляется, а тревожных мыслей нет?" В этом видео расскажу, почему так происходит и как можно увидеть свои автоматические негативные мысли, чтобы начать с ними работать.
Техника замедления: https://youtu.be/wMEH_aeR2bY
Состояние спокойствия: https://youtu.be/geS3N7P4cPA
Как научиться медитировать: https://youtu.be/CRBnkay_9Is
Подписаться на паблик вконтакте: https://vk.cc/8tzivd
Вступить в телеграм-сообщество: practice_dmitrytrofimov_miked
Записаться на практику: https://vk.cc/89LdNH
Помочь развитию канала: https://www.donationalerts.com/r/datrfimov
Теги:
дмитрий трофимов MikeD социофобия как избавиться от социофобии как избавиться от социофобии самостоятельно лечение социофобии я боюсь людей негативные мысли как избавиться от негативных мыслей как убрать негативные мысли из головы негативные мысли в голове социальные страхи социальная тревога вылечиться от социофобии как справиться с тревогой как перестать бояться как перестать тревожиться избавиться от навязчивых мыслей
Похожие видео
Как я убирал у себя социофобию01:18:49
Мой аккаунт