Fit and Dance | Kaliningrad 2017 | Baltic Sea | Workout

Функциональный воркаут. Экспромт того времени. Танцорам тоже нужна физуха. Многие хореографы вполне авторитетно могут подтвердить, что зачастую танцор не может осилить хореографию и исполнить задумку, потому что не хватает сил физически. Или гибкости. Или выносливости... Ну а вообще всего вместе и сразу. Метод тренировок #FITENDANCE подходит и для профессионалов и для новичков в сфере танца и хореографии. В этом случае человек не только становиться выносливее, сильнее и пластичнее, но и техничнее в самом исполнении танца. Тут побороть нужно главного врага - лень, и всё станет получаться. На видео автор методики и владелец студии современного танца г. Калининграда.