ФИТНЕС ДОМА# Худеем к отпуску#Поехали! CrossFit

Итак ,начинаю еженедельные видео о моём похудении! начальный вес 60,5 занимаюсь дома,сама по себе Основа-круговая тренировка через день,в другие дни растяжка и офп. Питание: Исключаю Мучное,сладкое Гарнир : рис,гречка,овощи на пару Мясо:ЛЮБОЕ НА ПАРУ СУпы любые Пью всё ,кроме пива) Замеры: 03.04.2016 вес 60,5кг рука 29 грудь 94 бёдра 94 попа 98 Кто хочет,бросайте вызов и давайте посмотрим кто лучше подготовится к отпуску) фото до сделала,но выложу только с фото после) Приятного просмотра) Полина приходит в форму