Функциональная тренировка с гантелями. [Stas Solomka]

Функциональная тренировка с гантелями направлена на развитие и укрепление мышц стабилизаторов, мышц кора, выносливости, силовой выносливости и координации. В данном видео показаны различные виды отжиманий на гантелях, зашагивания на платформу с гантелями в руках, тягу Кинга, выпады, болгарские выпады, рывок и махи гантелей, подтягивания на турнике с весом, скручивания и прочие упражнения. Music: 1 - "Sing To The World" by PC-ONE is licensed under a Creative Commons License. (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). (http://freemusicarchive.org/music/PC-ONE/Division/Sing_To_The_World). 2 - "The Wind Is Rising" by Pipe Choir is licensed under a Creative Commons License. (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). (http://freemusicarchive.org/music/Pipe_Choir/Pipe_Choir/The_Wind_Is_Rising).