Fußball A Lizenz Schnelligkeit in Köln - Aerobis und die Sportlerei

Ein intensives Seminar liegt hinter den Teilnehmern. Die angehenden Athletiktrainer erfuhren in zwei Tagen vieles zum Thema Schnelligkeit im Fußball. Dabei konnte Dozent Tom Geitner vom FC Ingolstadt einiges an Know-How vermitteln. Unter anderem ging es um: Grundlagen und Zweckmäßigkeit des funktionellen Körpertrainings im Fußballsport Übungsreihen im funktionellen Kraft-, Mobilitäts- und Stabilitätstraining Übungsreihen Movement Preps und funktionelles Training der Kraft, der Stabilität und der Mobilität des Bewegungsapparates Anforderungsprofil und Bewegungsmuster im Fußballsport Trainingsprinzipien und Belastungskomponenten Langfristige Trainingsplanung und saisonale Trainingsplanung Inhalte, Periodisierung, Einflussfaktoren und Arten des Schnelligkeitstrainings Wenn dich dieses Seminar interessiert, du wissen willst wie du deine Spieler schneller und athletischer machen kannst und dich beruflich weiterentwickeln willst, dann informiere dich hier: https://www.sportlerei-akademie.de/ausbildungen/athletik-fussball-a-lizenz Mach(t) dich besser...