Где мы теряем? И как прекратить это делать?

Где мы теряем? И как прекратить это делать? Фрагмент из вебинара Светланы Добровольской по курсу «Как восполнить жизненный ресурс» Отношения между людьми, на которые уходят основные наши ресурсы -- имеют очень сложную природу! Не зависимо от того сидите ли вы дома, ходите ли вы на работу, большой у вас круг общения или маленький -- мы все включены в постоянное взаимодействие, если даже не в реальное, то в энергетическое, мыслительное. В нас хранятся паттерны поведения, привычки, стереотипы, заложенные в нас нашими родителями, близкими, нашим кругом общения в детстве. Мы улавливаем стереотипы массового сознания, которыми наполнено все окружающее нас пространство. Сейчас почти каждый обладает эмоциональной эмпатией (способностью при попадании в агрессивную среду людей «подхватывать», «заражаться» ее негативным настроением). И наша задача сохранить свое стабильное гармоничное внутреннее состояние в гуще дисбаланса и нестабильности. Я поделюсь с вами практическим опытом о том, как выполнить эту задачу при общении с нашими близкими и окружающими нас людьми. Были рассмотрены следующие вопросы: Как телевизор незаметно подрывает наше внутреннее равновесие/гармонию; Почему ролевые отношения с окружающими создают утечку жизненных сил? Какое отношение к себе и другим помогает сохранять жизненный ресурс; Практическое задание для понимания того, где мы теряем свои силы при взаимодействии с конкретным человеком; Почему осуждение поведения других людей разрушает нас самих; Чем вредит нашему эмоциональному состоянию критика себя и самобичевание; Как уменьшить растрату наших душевных сил при выполнении вынужденных, неприятных действий; От чего нас спасает наша лень и «бесполезные» занятия? Почему так важно сначала позаботится о себе, чтобы помочь своим близким; Как общаться именно с самим человеком, а не его ролью. К курсу можно присоединиться здесь http://obreteniesili.ru/kursi/kak-vospolnit-zhiznennyj-resurs