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건강 요가 - Health Yoga,_피로한 몸에 활력주기(2)_#001
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공식 홈페이지 : http://home.ebs.co.kr/home1768
EBS 건강요가, Health Yoga, 20030828, 피로한 몸에 활력주기(2)
피로한 몸에 활력을 주는 요가 동작을 배운다
(쉬운 비틀기 자세, 박쥐자세)
상체 풀어주기,상체의 피로 풀기,창조적인 발상을 위한 명상,답답한 가슴 풀어주기,피로한 몸에 활력주기(1)
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