Гиперлордоз. Как избавиться от поясничного гиперлордоза? [Техника и Подвижность]
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Более крутая, простая версия этого видео с дополнительными упражнениями:
https://www.youtube.com/watch?v=PMqLSUT8LhE
Видео про сутулость:
https://youtu.be/q-Bj7I73J-k
Видео о нейтральном положении позвоночника:
https://youtu.be/Jq_SiNwLJrc
Видео "Топ 5 упражнений для подвижности бёдер":
https://youtu.be/JZEwhOha-e4
VK: https://vk.com/movement_mobility
Instagram: https://instagram.com/movement_mobility
Telegram: https://t.me/movement_mobility