Thursday, 20 August, 2026г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Гиря "Ка4". Тренировка за 10 минут. Разминка+Силовая+Комплекс.
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
-Разминка с резиновыми петлями и легкими гирями
-Силовая - связка Тейтер (взятие в сед) + Трастер + Гоблет приседание + Свинг (гирями 40 и 48 кг)
- Комплекс 2 мин. гиря 32 кг - максимальное количество таких же связок
#ГиряКа4 #машинаВочках #Череповец #заруба #WodMinotaur #battle #sport #kettlebell #health #Boss #БезмагнезииБезнытиков
Похожие видео
Мой аккаунт