Готовим без глютена

В этом видео мы поговорим о глютене https://www.youtube.com/watch?v=aD7MR2P7-XY Привет, всем любителям здорового образа жизни. Оставайтесь с нами будет интересно. Меня зовут Лиля, я многодетная мама и убеждена что здоровье закладывается с самого раннего детства. Именно поэтому узнав что глютен вызывает в организме воспаления я решила ограничить его в рационе своей семьи. Глютен это растительный белок, он содержится в ржи, кус-кусе, булгуре, перловке, ячмене и многих других. У некоторых людей на него аллергия. В принципе здоровым людям он не опасен, но некоторые врачи рекомендуют ограничить его в своем питании. Ведь не зря же, педиатры советуют вводить в прикорм малыша именно без глютеновые каши, первыми. Я много экспериментировала, перепробовала очень много рецептов с интернета, с блогов и готова с вами поделиться, с огромной радостью, самыми интересными и простыми блюдами. Больше всего мне нравится печь и готовить десерты, поэтому подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить следующее видео. До встречи на канале Wellness-aroma Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCdE_8qziQucfOwcUpyrKqhA Давайте дружить: ВК: https://vk.com/stepanovamarinam Фейсбук: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001686345581 ОК: https://ok.ru/profile/20501223402 Инстаграм: https://www.instagram.com/aromamarinam/ Поделитесь этим видео: https://www.youtube.com/watch?v=aD7MR2P7-XY