Friday, 26 June, 2026г.
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핵쉬운 아픈 허리, 옆구리 풀어주기
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허리가 아플때 , 어깨가 옆으로 안 올라갈 때
30 초만 따라해보세요. 어깨가 확 올라갈 겁니다.
덤으로 옆구리도 날씬해 집니다.
꼭 꼭 해보세요.
#IASTM #근막이완도구 #CRT
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