How to do a split / Как сесть на шпагат

Все самое интересное, конечно же, происходит на практике, а, точнее, на тренировках в L sektor. Но теорию никто не отменял. Важно разобраться, как правильно выполнять упражнения, проанализировать свои тренировочные процессы и понять, в каком направлении двигаться. Поэтому мы предлагаем сейчас посмотреть видео и собираться на тренировку Power Stretcning к Ольгe Лысенко. Ближайшая, кстати, сегодня в 13:00. #create_yourself_anew_at_lsektor