Интимная Гимнастика. Обучение на тренера.

-Обучиться на тренера по интимной гимнастике: https://profi-fit.ru/programs/pro-zhenshhin/avtorskij-kurs-postural-woman -Участвовать в онлайн курсе по интимной гимнастике: http://posturalwoman.com/bazakurs ❤️Что будет на занятиях:⠀ ✨гимнастика для снижения внутрибрюшного давления (которое обычно испытывает на прочность наши мтд - мышцы тазового дна)⠀ ✨практики для грамотного укрепления мышц живота⠀ ✨работа на баланс и стабилизацию таза, оздоровление поясницы⠀ ✨упражнения для тазового дна⠀ ⠀ ❤️Каких результатов вы достигните:⠀ ✅ попрощаетесь со стрессовым недержанием мочи⠀ ✅ и возьмёте под контроль другие дисфункции тазового дна - геморрой, варикоз, отсутствие оргазма⠀ ✅ улучшите кровообращение в тазу и работу его органов, а значит⠀ ✅ поможете нормализовать уровень женских гомонов, что в свою очередь⠀ ✅ продлит молодость и отсрочит менопаузу⠀ ✅ «подтянете» живот и укрепите позвоночник⠀ ✅ получите «инструменты» в виде дыхания, движений и самомассажа, которые на протяжении жизни будут поддерживать ваше женское здоровье⠀ ⠀ ❤️Кому важны эти занятия?⠀ ?Всем, у кого присутствует недержание мочи, диастаз, варикоз малого таза, есть (или вы предполагаете) опущение передней/задней стенки влагалища, боли и неприятные ощущения во время секса, отсутствуют оргазмы⠀ ?Тем, кто испытывает тазовые боли, боли в спине и шее⠀ ?Каждой, кто готовится к беременности, восстанавливается после родов (должно пройти 2месяца), хочет поддержать своё женское здоровье после гинекологических операций. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ❤️❤️❤️