К. П. Бутейко - Документальный фильм о вреде глубокого дыхания

На многих сайтах пропагандируется диафрагмальная техника дыхания для вокалистов, которая является причиной тяжелых заболеваний. Не используйте эту технику дыхания, которая является еще более губительной чем простое глубокое дыхание так как это глубокое дыхание в квадрате... Если вы уже это сделали и ваше состояние здоровья стало резко ухудшаться то это видео ключ к вашему выздоровлению. Единственный способ вернуть вам здоровье это вернуть грудное дыхание. Сделать это будет нелегко если ваш желудок слишком увеличился в размерах. Чтобы вновь научиться дышать поверхностно грудью диафрагма должна быть неподвижна, втянута. Если живот стал слишком большим то вам необходимо нужно полностью воздерживаться от еды до выздоровления.