Как накачать шею в Муай Тай / Клинч + скрутки / Neck Exercises

Всем известно, что тайцы очень сильны в клинче, их клинч технически хорош! Но мало кто знает, что у тайцев очень накачана шея, ее просто не согнуть. Согласитесь - крепкая шея, это залог успеха в бою, так как Вы лучше держите удары, Вас не согнуть в клинче, а то есть - вы защищены от многих опасностей. В это видео мы посмотрим как тайцы качают шею, их упражнение для клинча, которое быстро прокачает кашу шею. Такие упражнения можно тренировать даже дома с братом или напарником в зале. Это простая, но очень эффективная техника муай тай, которая поможет вам накачать шею, укрепить структуру хвата в клинче, а так же наработать технику для скрутки. • Информационный партнёр: https://vk.com/best_of_mma • Курс обучения для детей: http://ilovemuaythai.ru/2018/05/11/trenirovka-detei-5-6-let/ Хочешь угостить автора чашечкой кофе или помочь каналу?: Яндекс деньги: 41001973663198 Киви кошелек: +66920731206 Донат: http://www.donationalerts.ru/r/alexfairtex Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ • Спорт туры в Таиланде: ilovemuaythai.ru • Подпишитесь на мой канал: https://goo.gl/Qglkpu • Магазин бальзамов и экипировки YOKKAO из Таиланда "abcshop.su" , мы в инстаграме: abc_fight_shop Everyone knows that the Thais are very strong in clinching, their clinch is technically good! But very few people know that the Thais are very pumped up the neck, it just does not bend. Agree - a strong neck, this is the key to success in battle, since you better hold the blows, you do not bend in the clinch, and that is - you are protected from many dangers. In this video we'll see how the Thais rock their necks, their exercise for the clinch, which quickly pumps the neck to the porridge. Such exercises can be trained even at home with a brother or a partner in the hall. This is a simple, but very effective Muay Thai technique that will help you pump the neck, strengthen the grip structure in the clinch, and also develop the technique for twisting.