Как поднять самооценку женщине и обрести уверенность в себе?

Как поднять самооценку женщине. Раскройте секрет притягательного голоса! Получите уникальный видео урок, и ваш голос станет глубоким и сексуальным https://goo.gl/fGJh8j -------------------------------------------------------------------------------- В этом видео мы поговорим, как поднять самооценку женщине. Заходите на мой блог http://filipplitvinenko.ru Вступайте в мои группы ВКонтакте https://vk.com/woman_coaching Одноклассники http://ok.ru/group/53660515696878 ФБ (Facebook) https://www.facebook.com/groups/1475660796074771/ Instagram https://www.instagram.com/filipplitvinenkotreningi/ Добавляйтесь в друзья ВК https://vk.com/philipp_litvinenko Facebook https://www.facebook.com/philipp.litvinenko Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/user/itcGENESIS?sub_confirmation=1 Поделитесь этим видео с друзьями https://www.youtube.com/watch?v=qb-NdzblQMI Смотрите интересные видео Как удержать мужчину https://www.youtube.com/watch?v=hf0csF_Xvq8 Какая женщина нужна успешному мужчине https://www.youtube.com/watch?v=5UhaFf8C1O8 Как вызвать сильный интерес у мужчины https://www.youtube.com/watch?v=DzxWkff1TTE Женские эмоции https://www.youtube.com/watch?v=Pj3peawWxDY Как давать советы мужчине https://www.youtube.com/watch?v=NljP2BMb7w0 Как поднять самооценку женщине https://www.youtube.com/watch?v=qb-NdzblQMI ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Приветствую вас, милые женщины! С вами Филипп Литвиненко, и в этом видео мы поговорим о том, как поднять женскую самооценку. И давайте начнем с того, что немного разберемся, почему падает самооценка. У каждого из нас, неважно мужчина вы или женщина, в жизни наступают периоды, когда мы чувствуем, что останавливаемся на своем развитии. Не то, чтобы во всем развитии, а в некоторых направлениях. Может быть, у кого-то лишний вес появился, может быть, кому-то не хватает языков иностранных выучить, может быть, кому-то не хватает книг прочитать, кому-то не хватает денег, кому-то не хватает внешности и т.д., и т.п. И когда мы чувствуем, что нам чего-то не хватает, когда мы чувствуем, что мы не соответствуем каким-то своим внутренним идеалам, представлениям о себе лучшем, о себе правильном, или же когда мы себя сравниваем с другими людьми, что тоже очень часто бывает. В любом случае, неважно, у вас внешняя ориентация – вы сравниваете себя с другими людьми, или же у вас внутренняя ориентация – вы сравниваете себя со своим идеалом, у вас может падать самооценка, потому что вы хотите быть таким, но вы ниже того, чем вы хотите быть. Как повысить самооценку женщине? Как же поднять свою самооценку? Давайте начнем с антипримеров, как не нужно. Если у вас внешняя ориентация, т.е. вы себя сравниваете с другими, и вы видите, что они лучше вас по каким-то вашим параметрам, по которым вы себя оцениваете и сравниваете с ними, то чтобы поднять свою самооценку, вы можете понизить качество вашего окружения. И когда их качество понизится, то вы будете спокойнее – не так уж все плохо, люди еще меньше зарабатывают, люди еще менее красивы, не только я такая толстая – вот еще есть, подруги такие же толстые, как я, и т.д. и т.п. Также можно пробовать снижать и как-то упрощать свои идеалы, свои ожидания. Это сложнее, чем работать с окружением, но у некоторых это получается. Есть способы повысить самооценку - это когда вы такой позитивный позитив, вы себя начинаете убеждать в том, что вот «я такая худенькая, или же я красавица, или же я принцесса, я Богиня, я ведь такая умница, и у меня все хорошо, я очень сексуальная», – вы в себя влюбляетесь, нагоняете, нагоняете, нагоняете, нагоняете, нагоняете, вы себя убедили на какое-то время. Но потом подходите к зеркалу, и это все у вас съезжает, все это у вас уходит. Или же вы выходите на улицу, и внешний мир вам подтверждает, что у вас все не так, как вы себе намедитировали, себя наубеждали. Люди, мужчины не дают вам соответствующую обратную связь, т.е. вы по отношению мужчин к вам, женщин, вы как-то... ваш мозг понимает, что вы совсем не Богиня, вы совсем не принцесса и не королева. И едете вы на работу или куда вам нужно не в том, в чем ездит королева, или не в том, в чем ездит Богиня. И этот диссонанс тут же вас возвращает обратно. И очень часто люди могут годами в этом находиться, придумывать, что они такие классные, но этому не соответствовать, и получается, их колбасит: "Ааааах, вот позитив", – выходят на улицу, пару часов – и негатив, откат. Снова какой-то прилив, подъем – и снова откат, прилив, подъем – и снова откат. Вот так несколько лет, до тех пор, пока у человека уже начинается очень, очень глубокая депрессия, время потрачено. И тогда, когда ты мог реально изменить свою жизнь, ты этого не сделал. Ты это понимаешь, чувствуешь, времени все меньше и меньше, разницы все больше и больше. И от всех этих ваших осознаний и ощущений ваша самооценка проваливается еще сильнее.