Как реагировать на ситуацию в стране и не поддаваться панике

Запись моего эфира на Черноморской Телерадиокомпании, где я была гостем в программе «Важливо PRO». Мы затронули непростую тему – как сохранять спокойствие и не поддаваться панике, когда в стране война. Главная ошибка, которую допускают многие – попытки подавить свои эмоции, в том числе страх, переживания и злость. Рассказываю о том, как не стать заложником коллективной воронки травмы. Как военное положение влияет на людей, почему нужно проживать свои чувства и как это сделать безопасно для себя и окружающих. Приятного просмотра! Территории развития и образования Оксаны Королович: http://oksanakorolovych.com/ Facebook: https://www.facebook.com/oksanakorolovych/?ref=profile_intro_card Instagram: https://www.instagram.com/oksanakorolovych/ Telegram: https://t.me/relationships_korolovych LinkedIn: https://bit.ly/OksanaKorolovych Оксана Королович – психолог, психотерапевт, PhD: квалифицированный специалист с 20-летним опытом в области перинатальной психологии, арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, травма-терапии, сексологии, логотерапии, системных семейных расстановок. Член Всеукраинской арт-терапевтической ассоциации и член Национальной психологической ассоциации (в составе Европейской федерации психологической ассоциации). Фасилитатор организаций и компаний. Обучающий тренер. Супервизор. ◾️ Проводит обучающие программы для психологов, психотерапевтов и студентов последних курсов психологических факультетов. ◾️ Оказывает индивидуальное и семейное психологическое сопровождение. ◾️ Помогает развивать духовность и осознанность. ◾️ Занимается психологическим аутсорсингом для бизнеса.