Как сделать уровень эстрогенов меньше? Смотрите на видео. Для выведения эстрогенов из организма желудочно-кишечной системой, важную роль играют клетчатка. К примеру, семена льна, могут связываться с эстрогеном в пищеварительном тракте таким образом, что они вместе будут выводиться из организма. Добавляйте в рацион продукты растительного происхождения, которые включают клетчатку, в том числе лен, зелень и отруби (овса, ржи, ячменя). ✔ А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ? ОСТАВЬТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ, НАМ ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ ВАШЕ МНЕНИЕ. ✔ На какую тему вы еще хотите увидеть видео на нашем канале? Оставляйте пожелания в комментариях и мы обязательно сделаем это. ✔ ЕСЛИ ВИДЕО БЫЛО ПОЛЕЗНЫМ НАЖМИТЕ КНОПКУ LIKE "ЛАЙК" (ПАЛЕЦ ВВЕРХ). ✔ Чтобы не пропустить новые видео, не забудьте подписаться на наш канал: https://www.youtube.com/c/akademija-zdorovja ✔ ПИШИТЕ ОТЗЫВЫ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ В КОММЕНТАРИЯХ! ✔ Больше о здоровье: https://www.imbf.org/akademiya-zdorovya/ ✔ РЕКЛАМА/СОТРУДНИЧЕСТВО
[email protected]