Какие продукты мешают худеть и чем их заменить . ПП рецепт быстрого ужина из кабачков и курицы

Любишь шоппинг в интернете? Получи 18% дополнительной скидки + 10$ на покупки как для новых так и для зарегистрированных пользователей по коду GOLDEN в корзине и этой ссылке! https://ru.zaful.com/kupalniki-e_14/?innerid=1024926&lkid=45725444&subid=spetsiya В этом выпуске расскажу о продуктах мешающих тебе похудеть и их альтернативных продуктах для похудения! Если ты хочешь сбросить вес, похудеть без диет, узнать о здоровом, правильном питании быстрее готовь этот простой пп рецепт быстрого ужина из кабачков и куриного филе! Нам понадобятся: ? куриная грудка или филе индейки 400 гр ? свежий кабачок 2 шт 900 гр ? укроп 40 гр ? соль по вкусу ? смесь перцев 5 гр Приготовление: ?‍? филе моем и режем тонкими полосками, я специально не удаляю жир с мяса , так как на нем будет готовится блюдо , моем кабачки и режем полукольцами , зелень режем мелко ?‍? филе обжариваем со всех сторон на сухой сковороде без масла, тут нам пригодится жирок, который мы оставили, добавляем кабачки и накрываем крышкой, тушим 5 минут , добавляем зелень , подсаливаем и перчим по вкусу тушим еще 5 минут. ?‍? подаем сразу горячим со свежими овощами и/ или варенным рисом , если твой КБЖУ позволяет Ставь лайк кулинарному каналу и подписывайся https://www.youtube.com/channel/UCAnq-As2Sit4p4fCaqXxjFQ?sub_confirmation=1 КБЖУ этого диетического рецепта на 100г: 50/8/1/3 хватает на 3-4 порции в зависимости от твоих потребностей и целей! Внеси в свое меню по похудению этот пп рецепт, напиши как он тебе? Жми на ?, чтобы не пропустить следующий выпуск с советом по похудению и пп рецептом.??⚡️ Люблю тебя! Питайся правильно! ?? Помочь каналу развиваться https://secure.wayforpay.com/button/b5bbfe63b3f84 По вопросам сотрудничества https://t.me/spetsiya Смотрите так же: https://www.youtube.com/watch?v=S5xombUYHvQ - Как убрать жир в боках, ногах, животе, щеках. ПП рецепт салата с арбузом и фетой https://www.youtube.com/watch?v=u7LitKBqbWc - Похудеть навсегда. Дневник Питания. КБЖУ, ПП рецепты куриного филе, маринады. https://www.youtube.com/watch?v=M4RgG4YUEXg - Как похудеть без диет и силы воли? Секрет похудения. Клетчатка. Рецепт ПП окрошки. https://www.youtube.com/watch?v=3WRnrbSlzTI - Что делать, если съел лишнего, переел? Быстрый ужин. ПП рецепт - салат с тунцом. https://www.youtube.com/watch?v=WdRxbaIYnCI - Какие продукты мешают худеть и чем их заменить . ПП рецепт быстрого ужина из кабачков и курицы https://www.youtube.com/watch?v=tc5iBttsMRY - Как быстро похудеть и не набрать вес снова? Золотое правило похудения , ПП рецепт сникерса.