かながわご当地体操　あいかわリフレッシュ健康体操/神奈川新聞

南国風の軽快な音楽と、ちょっと難しい足の動きが特徴の体操だ。２００７年に高齢者の介護予防と、生活習慣病の予防を目的に制作された。 　体操を作ったのは、健康運動指導士の高垣勝勅（かつのり）さん。秋と冬に開かれる「あいかわリフレッシュ健康体操講座」の講師も務めている。茅ケ崎市や海老名市の体操にも関わりが深い。 　取材した日は、レディースプラザ（愛川町中津）で開かれた講座に24人が参加した。「あいかわリフレッシュ健康体操」は、８種類の動きで構成されている。「この体操が５年間できたら、５年後も（今と）同じ体力が維持できるよ」。高垣さんに励まされつつ、まずは座位バージョンで体を動かした。 　歌謡曲や東京音頭など、おなじみの曲に乗せた体操も行う。繰り返し受講する人も多く、１時間半の講座は楽しい雰囲気で進む。 http://www.youtube.com/user/kanaloco（カナロコチャンネル） http://www.kanaloco.jp/（神奈川新聞＠カナロコ）