Kişilərdə cinsi zəifliyə səbəb olan 6 əsas amil

İlk amil qidalanmadır. Yağlı və xüsusilə şirin qidalardan sui-istifadə orqanizmdə "pis" xolesterinin yığılmasına səbəb olur. Xolesterin isə sabit ereksiyaya cavabdeh olan kişi hormonu testosteronun rəqibidir. 2. Digər amil artıq çəkidir. Kişilərdə piyin qarın nahiyəsində yığılması testosteronun səviyyəsinə mənfi təsir edir. 3. Azhərəkətli həyat tərzi kişilərdə kiçik çanaqda qan dövranının pisləşməsinə, durğunluq proseslərə və iltihabların (o cümlədən, prostatitin) riskinin artmasına səbəb olur. 4. Siqaret çəkmək və spirtli içkilərin qəbulu da potensiyanın zəiflənməsinə səbəb olur. Siqaret çəkən insanda damarlar sıxılır, qan dövranı pisləşır və bu da o cümlədən ereksiyaya mənfi təsir edir. Spirtli içkilər orqanizmdə "pis" xolesterinin yığılmasına və testosteronun səviyyəsinin azalmasına səbəb olur. 5. Hal hazırda dəbdə olan və "ən sağlam qidalanma" kimi təqdim olunan vegetarianlıq da kişi cinsi gücünə mənfi təsir edən amillərdəndir. 6. Kişilərdə özgüvənin azalması, uzunmüddətli stress və depressiya da ereksiyanın zəiflənməsinə səbəb ola bilər.