[knowhows 등운동법] 풀업과 이 동작만 있으면 이런 등이 가능하다?

까랑해 까로미오밴? business : [email protected] instagram : @kidocaro love : 110-311-498555 신한 Hola! Que Tal, 까로띠? 까츄추 내가 왔다규?!?!?!?!?!?! 아 오늘 새해라고 정신 없어서..... 연말에도 정신이 없어서 좀 늦었어... 새해부터 아주 게으름뱅이 모드처럼 보여서 미안해잉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 원래 운지기집들이편 올리려다가! 새해에 좀 매운 맛으로 가보려고 등 운동을 올려버린다!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 이 동작은 도움이 많이 될 것 같아서 올려!! 행파클 영상이 덤벨을 잡고 한게 짤려서 링크 걸어놓았어!! 자세하게 보고 싶으면 여기 가서 참고 해줘... 참고로 내 인스타야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ https://www.instagram.com/p/Bde1j6dF4hC/?igshid=keelnwufcy57 2020년 경자년 다치지 말고 우리 롱런하즈아?!?!!??!!??! 올해도 잘 부탁해 까로미오밴!! 까랑해? #등운동법 #크로스핏 #까로 #경자년 #풀업 #행파워클린 #등운동 #pullup #hangpowerclean #newyear #crossfit #diet