Koordinationstraining mit dem Minitrampolin für Anfänger & Fortgeschrittene | bellicon Deutschland

Ein Koordintionstraining ist nicht nur im Fußball wichtig, um die Qualität der Bewegung gezielt zu steuern. Durch ein spezielles Training wird nicht nur die sportliche Leistungsfähigkeit gesteigert, sondern auch mögliche Verletzungs- und Sturzrisiken gesenkt. Die Koordination sollte stetig geschult sowie herausgefordert werden, damit die Fähigkeit auch im Alter nicht verloren geht. Das bellicon® Minitrampolin ist das ideale Trainingsgerät, um die Koordination zu trainineren, denn beim Schwingen und Springen auf dem Trampolin muss sich Körper ohne bewusstes Zutun permanent ausbalancieren. Ein Großteil des Trainings verläuft also unbewusst. Unsere Trainerin nutzt hier ein bellicon® Classic mit einem Durchmesser von 125 cm und der Seilringstärke extra stark (roter Clip). Ihr findet bellicon auch unter: Facebook https://www.facebook.com/bellicon.Deutschland Twitter https://twitter.com/bellicon_gmbh Instagram https://instagram.com/bellicon_de Pinterest https://de.pinterest.com/bellicon/ Google+ https://goo.gl/GnmxeR Blog https://www.bellicon.com/de_de/news/news-and-events