КУРИНЫЕ СТРИПСЫ + КБЖУ. Ешь и Худей!!!

У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5

#куриныестрипсы #ппрецепт #ешьихудей КБЖУ Стрипсов ВСЕЙ ПОРЦИИ: К-1034 ккал Б-116,3 Ж-18,4 У-91,6 Рецепт: Филе-400 гр нарезать полосками. Хлопья - 100 гр - растолочь до состояния крошки. Приготовить кляр- смешать 2 яйца+15 гр рисовой муки+специи+соль. Обмакивать кусочки курицы сначала в кляр, а затем в крошку и выкладывать на противень, застеленный пергаментом. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут. Подавать с соусом. КБЖУ Соуса ВСЕЙ ПОРЦИИ К-99,1 Б-7,7 Ж-2,8 У-10,8 Рецепт: 50 грамм маринованных огурчиков и 1 зубчик чеснока натереть на мелкой терке. Смешать с 1 баночкой - 140 гр греческого йогурта. Приятного аппетита!!!

Опубликовано: 05-06-2019

Теги: #ппрецепты куриные стрипсы меню пп ешь и худей пп дневник дневник пп здоровый перекус пп бистро как похудеть худеем вкусно здоровое питание похудеть без диет диетические рецепты я худею худею онлайн правильное питание

Похожие видео

Отбивные в пышном кляре03:42

Куриное филе в хрустящей панировке. Мясные палочки03:40

Кляр на Пиве. Выпуск №21304:12

Бедра куриные в духовке - Быстрый и легкий способ приготовления - видео рецепт06:24

Мой аккаунт

Вход / Log In